Le Kundalini Yoga

Le kundalini yoga est un yoga ancestral , qui nous vient du nord de l’Inde, il est aujourd’hui encore enseigné sous sa forme originelle.

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il est orienté vers l’harmonie et la joie de vivre, la santé et l’éveil de la conscience.

Il stimule l’énergie.

Il agit simultanément sur le corps, l’âme et l’esprit.

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Le kundalini yoga vous aide à déployer votre force intérieure et vos qualités profondes.

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Particulièrement puissant dans ses effets, sa pratique simple et accessible amène des résultats rapides et profonds.

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Il utilise des mudras, gestuelle des mains :

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des pranayamas, des respirations spécifiques  :

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des mantras, vibrations sonores.

Les vibrations sonores ont un effet sur la matière ,

cf les travaux de Steven Halpern :

 

 

Chaque cours est différent, structuré de la même manière :

la phase posturale

la relaxation profonde, nécessaire pour intégrer les postures

la méditation guidée.

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contact :

samtosa@laposte.net

Corinne Kamiya : 06 85 03 33 71

2 réflexions sur “Le Kundalini Yoga

  1. Bonjour madame
    je recherche des cours de yoga Kundalini ( méditation)
    pouvez vous me renseigner svp sur les lieux de ces cours et les horaires
    cdlt

    J'aime

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